Gemma Burghout

My Progress

I'm walking 60 kms this month to leave MS behind

My Progress

101 KMS

My target

60 KMS

Steun mij en draag bij aan een wereld zonder MS

Ik doe mee met The May 50K. In mei ga ik minimaal 50 kilometer bewegen. Om mijn grenzen te verleggen en om geld op te halen voor baanbrekend MS-onderzoek.

Er leven 36.000 mensen in Nederland met MS en ik heb jouw hulp nodig voor een wereld zonder MS.

Als we het samen doen kunnen we veel bereiken! Dankzij de samenwerking van de Internationale MS Federatie en Stichting MS Research komt een wereld zonder MS dichterbij. Samen kunnen we levens veranderen.

Zou je mij willen sponsoren? Elke bijdrage helpt!

Ontzettend bedankt!

My Updates

31 mei 7,59 = samen ruim 100 km 🥳🥳🥳🥳

Vandaag de laatste dag van mei en dus tevens de laatste dag van de challenge was lekker zonnig! Ik ben weer naar Immerloopark gewandeld. Op deze manier kwam ik op 7 km uit en dat was precies genoeg om de 100 km te halen! 
Ik ging eigenlijk voor de 60  en had echt niet verwacht dat 100 zou lukken. 
Afgelopen februari vond ik dat ik nodig iets aan mijn conditie en daarmee mijn gezondheid moest doen. Ik begon met om de dag 20 minuten rustig wandelen. Niet de lat meteen te hoog, want dan haak je sneller af. Bovendien ben je dan teleurgesteld als het niet lukt en eerlijk is eerlijk was 20 minuten gewoon genoeg op dat moment. Dat heb ik opgebouwd naar 4 a 5 km ca een uur, maar toen kwam de klad er een beetje in. Deze actie voor onderzoek naar MS kwam dus precies op het goede moment. En gaat mij ook persoonlijk aan. Dus spontaan besloot ik mee te doen. Voor mij een goede stok achter de deur om te lopen en misschien zou ik wel een paar tientjes kunnen ophalen voor dit mooie doel. Een paar 10tjes werden een heleboel tientjes, onvoorstelbaar! Jullie hebben bij elkaar gedoneerd: tromgeroffel… 1.131 euro!!!! Daar kunnen ze toch weer mee aan de slag om MS beter te begrijpen en daardoor de juiste medicijnen te ontwikkelen. 
Nogmaals heel erg bedankt voor de donaties, maar zeker ook het delen van de actie, het mee wandelen, de lieve berichtjes en telefoontjes, zonder dit was die 100 zeker niet gelukt! Veel liefs 😘

29 mei 10.47 km. Totaal: 93km. Er kan nog 3 dagen gedoneerd worden 🙏🏼

Vandaag ben ik naar Meinerswijk gelopen. Een mooi natuurgebied ten zuiden van de Rijn tegenover het centrum van Arnhem. 
Door archeologische opgravingen is er ontdekt dat hier 2000 jaar geleden een Romeins ford stond. In de middeleeuwen was er een kasteel en tussen 1874 en 1980 3 steenfabrieken waar ook nog resten van te vinden zijn. Ook lopen er Konikpaarden en Galloway runderen. Ik ben ze allebei tegen gekomen. De runderen stonden aan beide zijde van het pad. Ik ben er maar voorzichtig tussendoor gelopen. 1 van hen kwam heel dichtbij en schraapte met z’n poot over de grond. Best een beetje spannend, maar gelukkig hield hij het daarbij. 
De afstand viel me wat tegen vandaag, maar ik ruik de 100 km! Wat zou het gaaf zijn als dat zou lukken.
Voor de mensen die nog twijfelen: Er kan nog gedoneerd worden voor onderzoek naar MS. De donatie gaat rechtstreeks naar de stichting, maar ik krijg op mijn pagina wel te zien hoeveel er via mij gedoneerd is. Het mag ook anoniem als je dat fijner vindt. Er staat al een supermooi bedrag, maar het onderzoek is duur en alle beetjes helpen! Wat zou het fijn zijn als MS ooit te genezen is. 

27 mei 10,66 km. Totaal 83 km gelopen.

Vandaag weer een rondje “rund um hause”. Maar dan een andere kant op. Ik ben richting Malburgen gelopen. Via Eimersweide naar Immerloo. Daar staat de flat waar ik vroeger een korte tijd met mijn ouders heb gewoond. En de oude kleuterschool. Leuk weetje: Huub woonde in die tijd 2 straten verderop. We zouden van uit onze flat zijn huis kunnen zien. Alleen kenden we elkaar toen nog lange niet! Daarna via Bakenhof naar de Malburgse Bandijk. Daar ontmoette ik toch zo’n aardige man. We hebben een tijdje zitten praten op een bankje. Hij was al wat ouder en had een lastige gezondheid, maar al 10 jaar wandelt hij in zijn eigen tempo 2 uur per dag. Hij had in al die jaren nog nooit in de regen hoeven lopen. Daar zou snel verandering in komen, want toen we ieder ons weegs gingen pakten donkere wolken zich samen en al snel ging het flink regenen. Gelukkig had ik mijn regenjas aan. Via onze eigen oude (Huissense) dijk weer snel richting huis gegaan. Door de regen werden mijn broekspijpen zwaar en sleepten over de grond. Beetje zonde om die stuk te lopen. Dus de rest van de weg met omhooggetrokken broekspijpen gelopen. Een beetje vreemd, maar ach er liep toch bijna niemand 🙈. Ik heb weer erg genoten vandaag! 
De maand mei is bijna voorbij. Ondanks drukke dagen probeer ik nog 1 keer te wandelen. Zou het lukken om tot de 90 te komen?

23 mei 8,13 km totaal:72km

Afgelopen week zijn vrijdag Huub en ik een midweek in Cadzand-bad geweest. Vrijdag besloten we nog een dagje naar Sluis te gaan op weg naar huis. 
In en rondom Sluis kun je erg mooi wandelen. Je hebt er namelijk de Wallen van Sluis waar je grotendeels overheen kunt lopen. De wallen, van oorsprong verdedigings muren dateren uit de 14de eeuw en liggen rondom Sluis. Er liggen prachtige grachten omheen. Het was in die tijd een belangrijke handelsstad. Nu is het een mooi en rustig natuurgebied. In het stadje zelf is veel meer activiteit. Daar zijn gezellige restaurantjes en winkels. Ook staat hier het enige Belfort (middeleeuwse wachttoren) van Nederland. Die kun je beklimmen en er is een museum in. Helaas hadden wij hier geen tijd meer voor. 
Voor de geschiedenis liefhebbers onder ons. Johan Hendrik van Dale is in Sluis geboren. Je weet wel van het woordenboek. Er staat zelfs een standbeeld van hem. 
Het is even rijden naar Sluis, maar zeker de moeite waard!

Tot de volgende wandeling 😘

20 mei 12,3 km

Hallo lieve mensen,

Jaaaaaaa ik heb de 60 km gehaald! 🥳🥳🥳

Vandaag hebben Huub en ik op een heel andere locatie gewandeld. Namelijk in Zeeland!
We hebben 12.3 km gewandeld. Van Cadzand-bad naar Nieuwvliet-bad en weer terug. Door de duinen en een stukje over het strand. Wel met een lekkere pauze in een strandtent. Het was goed weer. En wat een boel natuur hier! 

Volgens mij zit ik nu op 64 km deze maand. Het doel is dus bereikt! Sneller dan ik had verwacht. Maar ik loop gewoon nog verder. Veel te leuk en fijn! De app loopt trouwens een dag achter. Morgen worden de kilometers weer bijgeschreven.

Voor wie dit vanavond nog leest: slaap lekker! 😘




16 mei 8km

Dag allemaal 🌞
Vanmorgen begon ik erg enthousiast aan mijn ronde. Het was ook werkelijk weer prachtig. Ik ben naar Landgoed Groot Holthuysen gelopen. Dat is ca een half uurtje lopen vanaf ons huis. De eigenaren van dit landgoed, de familie Hubers deelt deze omgeving graag met iedereen en dus je kunt hier heerlijk wandelen. Er zijn duidelijke wandelpaden en borden met uitleg. Je bent midden in de natuur en ziet maar weinig mensen. Op de terugweg heb ik nog even bij de biggen op kinderboerderij de Korenmaat gekeken. Die volg ik al een tijdje vanaf de zwangerschap van moeders tot nu ze al wat groter zijn. Ze waren lekker buiten aan het spelen. Stoeien met elkaar, graven en rollen in het zand. Zo gezellig om naar te kijken! Deze biggen zullen binnenkort al naar de fokker gaan. Binnen zijn alweer een stuk of 10 nieuwe biggen. 
Mijn lichaam was trouwens iets minder enthousiast over de afstand. Nu een flinke hoofdpijn. Mensen die de vierdaagse lopen lopen 200 km in 4 dagen. Onvoorstelbaar. Dikke respect!
Ik wilde eerst een mooie foto van de natuur in Landgoed Holthuysen delen. Maar de biggen hebben het toch gewonnen. 

Nog ca 8 km te gaan!💪🏼 Fijne dag 😘

14 mei 5,76 km. 44 km gelopen en nog 16 te gaan!

Vandaag heb ik gewandeld met mijn vriendin Brianne. We hebben in de omgeving van Landerij de Park in Elst gelopen. Een hele mooie plek waar veel te zien en te beleven is. Een kinderboerderij, bijenkasten, speeltuin, spannende bospaadjes en je kunt er ook een hapje eten en drinken in restaurant de Droom. Wat we dan ook gedaan hebben! Er is veel over de natuur te leren. Een aanrader om met kinderen heen te gaan. Brianne is daar imker en kan veel over de bijen vertellen. Voor de mensen die het nog niet kennen hier de link: https://www.landerijdepark.nl/

De grote geit (in het midden😉) van de foto heet Boris en wilde graag met ons op de foto. Ach en wie zijn wij dan om dat te weigeren. 

Bedankt Brio voor de fijne wandeling ❤️

12 mei 7,3 km

Vandaag zo lekker gelopen! Een rondje door/om Elden. Ik heb 10 minuten pauze gehouden in park Westerveld bij de kolk. Verder heerlijk doorgelopen. Gemiddeld 5.5 km per uur. Ik had het idee dat ik maar niet fitter werd, dus dit is even heel fijn. 

Ohja voor de mensen die zich af vragen hoe lang ik deze stukjes nog via Facebook deel. Tot 1 juni, dan wandel ik weer in stilte. Dus nog even doorzetten, doe ik ook 😉

En de groetjes aan alle lieve mensen die dit volgen en mee(be)leven. .

Liefs! 


9 mei 6,9km

Vandaag liep tante Maria mee. Over de dijk naar het Immerloopark. Wat een mooi en groot park is dat toch. En eigenlijk zo dichtbij. We zijn met het trekpontje het water overgestoken en kwamen uit in een mooie natuurspeeltuin. Daarna zijn we via de kinderboerderij terug gelopen en hebben nog een lekker ijsje gegeten. Er zijn weer nieuwe biggen geboren!  

Als ik dit zo terug lees is dit toch een ideaal uitje voor een tante en haar nichtje. Leuk voor alle leeftijden ;-) 
Bedankt voor de gezellige wandeling tante 😘

7 mei 6,2 km

Goedenavond! 
Nog net op de valreep 6,2 km gelopen. De vierde wandeling.
Vandaag was een lange dag. Huub en ik gingen naar het Erasmus MC in Rotterdam. Ik kreeg de uitslag van de sinds vorig jaar, jaarlijkse MRI scan. Die was heel goed! Ik heb er dit jaar geen nieuwe ontstekingen bij gekregen!! Mogelijk komt dat door de medicijnen waar ik vorig jaar mei mee begonnen ben. Cladribine. Deze hoef je maar 2 keer 5 dagen te slikken en dan het jaar er na herhalen. Deze kuren zorgen ervoor dat je Leukocyten en Lymfocyten (witte bloedlichaampjes) naar beneden gaan. Het idee is dat de oude niet gezonde bloedlichaampjes die ontstekingen kunnen veroorzaken dalen en je beenmerg weer nieuwe schone aanmaakt. Dat dalen ging heel goed. Te goed zelfs, want ze daalden te hard en komen maar moeizaam weer omhoog. Dat betekent een lage weerstand en om die reden moet ik voorzichtig zijn om niks op te lopen. Begin mei had ik met jaar 2 moeten beginnen, maar dat lukt nog even niet. De bloedlichaampjes moeten nog wat stijgen, maar dat gaat vast goed komen. 

Vanavond moest ik volgens mijn schema nog wel wandelen. Ik ben naar mijn moeder gewandeld, daar een kopje koffie gedronken en weer naar huis gelopen. De terugweg was wel pittig. De benen waren goed moe. Maar het is weer gelukt en nu kruip ik lekker m’n bedje in. Slaap lekker! 

4 mei 5,7km

Vandaag was geen top dag. Ik was moe en had hoofdpijn, maar toch heb ik gelopen. Huub ging gelukkig mee. Gewoon een eindje in de buurt. Lekker over de Huissensedijk. Toch nog 5.7 km. Mijn app rond de afstand af naar boven. Dus zegt dat we 6 km gelopen hebben. Dat is niet helemaal eerlijk, dus daar ga ik rekening mee houden. Ik wil wel echt op 60 uitkomen! 💪🏼 Er is trouwens weer een donatie bijgekomen!!  Het is al zo’n groot bedrag dat ik niet meer durf te vragen of mensen willen doneren 🙈 

2 mei 6,29

Vandaag liep Sanne met mij mee. Zij woont in het centrum van Arnhem en dus zijn we daar gaan wandelen naar en in park Sonsbeek. Dat was heel gezelllig! In het begin was het wat benauwd en bewolkt, maar later kwam de zon door. We hebben een lekkere lunchpauze gehouden bij de Witte villa op het terras in de zon 🌞 Dankjewel Sanne voor deze fijne wandeling 😘

1 mei 5,53

Lieve allemaal,

Ten eerste SUPER BEDANKT voor jullie gulle bijdrages. 
Jullie hebben samen 1041 euro overgemaakt voor onderzoek naar MS. Wat een onvoorstelbaar groot bedrag!!! Dit had ik nooit kunnen bedenken. Echt geweldig!

De maand mei is vandaag aangebroken en nu ben ik aan zet. 
Vanmorgen heb ben ik meteen gaat wandelen. De eerste 5 km zitten in de pocket. En dan was het ook nog prachtig weer. Echt genieten. 

Ik zal jullie af en toe op de hoogte houden. Wil je dat niet? Dan kun je je vast ergens afmelden voor updates. 

Tot de volgende keer en geniet van het mooie weer,
Groetjes Gemma 

Thank you to my Sponsors

2.50

Anonymous

Heel veel succes!

25

Doremieke

Mijn broer had ook MS - zet m op ! Of pak een stuk breingeluk.nl erbij De natuur werkt !! Topper

10.60

Klaartje Visser

Zet hem op, Gemma. Supergoed van je.

10.60

Martijn En Bianca Nab/vis

10

Anonymous

5

Anonymous

26.50

Ilma Gorter

20

Anonymous

21.20

Veroniek Wentholt

Toi, toi, toi! Heel veel succes! 💪🍀 😘

10.60

Marjolein Smaling

Top Gemma.

7.95

Willemien Gerrits

26.50

Danielle Vk

Wat goed Gemma! Veel succes 😘

53

Nienke Burghout

heel veel succes gemma!! wat onwijs goed dat je dit doet! :)

5.30

Petra Goudsmits

Heel veel succes Gemma!

10

Thijs Wentholt

Succes met de 60 km! En wat een mooi doel. Jij kan dit❤️

15.90

Gerda Valen

Veel succes!

15.90

Hennie

Succes

21.20

Mieke En Marian

Namens je oudste nichtjes van de Weverskant heel veel succes!!! Liefs Mieke en Marian

10.60

Eveline

Veel succes!

26.50

Anonymous

5.45

Timo, Linda En Lieve

Heel veel succes en sterkte Gemma! Zet hem op!

10

Joyce Beekman

Succes topper x Joyce

10.60

Esmee Wentholt

Wat een mooi doel! ♡ Veel liefs, Ben en Esmee

26.50

Hannie Ex Collega Gijs

Heel veel succes

21.20

Madelon Van Den Hatert-burghout

YOU GO GIRL!!

26.50

Bernadette Stark

Hoi Gemma! Zet 'm op, veel succes! Lieve groeten, Jan en Bernadette

10.60

Kirby Collega Van Gijs

Heel veel kracht gewenst!

53

Kelly & Gijs

Lekker bezig Gemma!

10.60

Meike

Super knap van jou en heel belangrijk doel!

10.60

Anonymous

Succes!

10.60

Agnes

succes Gemma

50

Tjerk Letzer

26.50

Marianne Hammink

Succes!

53

Walter Burghout

10.60

Larissa Ja

Ontzettend trots op jou!

53

Maria

Heel goed doel!! Bedankt!!

10.60

Saskia V.

Mooi initiatief. Veel succes!!

10.60

Bas En Dorien

Trots om je te steunen in deze bijzondere tocht voor MS-onderzoek. Zet ‘m op! Je kan dit!!

10.60

Anonymous

26.50

Siep Raap

21.20

Marion Valen

Zet m op!

53

Elma Wevers

Succes Gemma. Het gaat je lukken. 😘

26.50

Anonymous

21.20

Vincent Burghout

Hele goede actie en bewegen is sowieso goed. Heel veel succes!!! X

26.50

Martin Burghout

10.60

Madelon Van Honk

63.60

Tante Annie Gennep

Gemma, voor iedere km die je loopt 1 euro van Oom Deen en Tante Annie. 60 euro voor dit goede doel!!! Succes!

26.50

Mox

Topper ben je😘

10.60

S Rutenfrans

Topper, Suc6

5.30

Anonymous

5

Danielle

Wat goed dat je dit doet Gemma, succes! 🍀

26.50

Marc Van Slooten

Heel veel succes met de 60 km. Je kunt het!!!

53

Gemma Burghout

Show more