Janneke

My Progress

I'm walking 50 kms this month to leave MS behind

My Progress

89 KMS

My target

50 KMS

Steun mij en draag bij aan een wereld zonder MS

Ik doe mee met The May 50K. In mei ga ik minimaal 50 kilometer bewegen. Om mijn grenzen te verleggen en om geld op te halen voor baanbrekend MS-onderzoek.

Er leven 36.000 mensen in Nederland met MS en ik heb jouw hulp nodig voor een wereld zonder MS.

Als we het samen doen kunnen we veel bereiken! Dankzij de samenwerking van de Internationale MS Federatie en Stichting MS Research komt een wereld zonder MS dichterbij. Samen kunnen we levens veranderen.

Zou je mij willen sponsoren? Elke bijdrage helpt!

Ontzettend bedankt!

My Updates

28 Mei 2026

Rode klaver. Voor meer informatie over de Rode Klaver: https://rinekedijkinga.nl/weetjes/rode-klaver-en-jouw-hormonen/

28 Mei 2026

28 Mei 2026

28 Mei 2026

13 t/m 27 Mei 2026

13 t/m 27 Mei 2026

Een Sint-Jacobs vlinder of Jacobs vlinder.

13 t/m 27 Mei 2026

13 t/m 27 Mei 2026

13 t/m 27 Mei 2026

De kleine poppenrover is een beschermde loopkever.

13 t/m 27 Mei 2026

13 t/m 27 Mei 2026

13 t/m 27 Mei 2026

13 t/m 27 Mei 2026

Het park in het centrum van Ter Apel.

13 t/m 27 Mei 2026

Het park in het centrum van Ter Apel.

13 t/m 27 Mei 2026

Er heeft een lange tijd tussen mijn laatste en dit bericht gezeten, maar ik heb zeker niet stilgezeten. Helaas werd ik genekt door het warme weer. Mijn lichaam reageert daar sterk op: in rust had ik een hartslag van 110 en een zuurstofsaturatie van 94% (normaal zijn mijn waarden 85 en 99%). Ook de pre menopauze werkte niet mee en somberheid voerde regelmatig de boventoon.Toch ben ik blijven wandelen. Het geeft mij rust.

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

Deze bewoner van het bos wil wel voor mij op de foto. De bosmestkever.

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

8 t/m 12 Mei 2026

De afgelopen dagen, behalve op moederdag, heb ik veel gewandeld. Vandaag op 12 Mei begon ik mijn wandeling bij het Klooster in Ter Apel. Een groep mensen achter/naast het Klooster deed mij denken aan het traject Afeer Actief, welke ik heb mogen volgen bij Afeer. Ik ben even blijven staan naar het kijken van hun vorm van boter, kaas en eieren. Ook bij het boksen hing een gezellige sfeer. Verder doorgelopen raakte ik natuurlijk weer weg kwijt. Mijn nieuwsgierigheid brengt mij op een smal wandelpad, ergens midden in het bos. Zelfs mijn gegil, na het horen van harde geritsel achter mij, zal niemand gehoord hebben. De slappe lach om mezelf kreeg ik wel. Het was een mooie wandeling, Inmiddels heb ik 34km gelopen en laat ik de foto's verder spreken.

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

5, 6 en 7 Mei 2026

De afgelopen dagen heb ik wel gewandeld, maar geen verslag kunnen uit brengen. De foto's spreken voor zich. 🙂

04-05-2026

04-05-2026

04-05-2026

04-05-2026

04-05-2026

04-05-2026

04-05-2026

04-05-2026

04-05-2026

Vandaag begon ik weer vanaf de parkeerplaats Hotel/Restaurant Boschhuis. Laag tempo en korte pauzes, zorgen ervoor dat ik dit vol kan houden en zo min mogelijk last heb van mijn knie blessure. Een geoefende wandelaar/hardloper herstellende van een gebroken enkel loopt vermoedelijk nog harder. Ik heb weer een aantal mooie foto's kunnen maken.

03-05-2026

03-05-2026

03-05-2026

03-05-2026

03-05-2026

03-05-2026

Vandaag startte ik vanaf parkeerplaats de Rietfilter aan Sellingerstaat. In dit natuurgebied wandel ik vaak. Door een grootschalige kap heeft dit gebied een open karakter gekregen. Een aantal jaren geleden stonden hier nog veel naaldbomen.

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

02-05-2026

Vandaag begon ik mijn wandeling vanaf de parkeerplaats van Hotel/Restaurant Boschhuis in Ter Apel. Hoewel ik een korte wandeling gepland had, kon ik mijn nieuwsgierigheid niet bedwingen toen ik een zeer smalle streekpad zag. Deze kende ik nog niet en schatte dit pad niet heel lang. Het pad bleek echter een lange kronkelpad met een hellingen te zijn. Heel even heb ik overwogen om door de brandnetels heen te stappen naar het naastgelegen fietspad toen ik aan de zijkant van dit stuk bos liep, echter liep ik door. Dit resulteerde in een aantal misstappen, last van mijn knieblessure en even een chagrijnig humeur. Uiteindelijk kwam ik weer bij mijn startpunt uit en was mijn humeur weer wat beter. Onderweg heb ik toch nog een aantal mooie foto's kunnen nemen. 🙂

01-05-2026

Hoe kan ik zonder veel napijn van mijn knieblessure deze 3 kilometer lopen? Een lagere tempo, kleinere passen, korte pauzes. Mijn voorkeur gaat uit naar een bosrijke en/of natuurlijke omgeving. Eén keer per week maximaal 3 kilometer is voor mij ook momenteel de absolute grens.Tussendoor zal ik kortere routes lopen.

Thank you to my Sponsors

5.84

Henriette Van Peursem

Wat goed dat jij dit gaat doen Trots op jou Zet hem op

26.98

John Willems

21.86

Anonymous

Zet ‘m op Janneke!

1.51

Anonymous

Show more