My Progress
I'm moving 50 kms this month to leave MS behind
My Progress
66 KMS
My target
50 KMS
Steun mij en draag bij aan een wereld zonder MS
Ik doe mee met The MAY 50K. In mei ga ik minimaal 50 kilometer bewegen. Om mijn grenzen te verleggen en om geld op te halen voor baanbrekend MS-onderzoek.
Er leven 36.000 mensen in Nederland met MS en ik heb jouw hulp nodig voor een wereld zonder MS.
Als we het samen doen kunnen we veel bereiken! Dankzij de samenwerking van de Internationale MS Federatie en Stichting MS Research komt een wereld zonder MS dichterbij. Samen kunnen we levens veranderen.
Zou je mij willen sponsoren? Elke bijdrage helpt!
Ontzettend bedankt!
My Updates
14,5KM ⚽️ & 9KM 🚶🏽♀️
Hoe ga ik de 50k behalen?
50km bewegen in de gehele maand Mei: Ik zal dit gaan behalen door middel van rennen en wandelen. Maar niet iedere stap tel ik mee natuurlijk! Ik ga ten eerste mijn best doen om zoveel mogelijk kilometers te behalen dmv hardlopen. Maar aangezien ik 3x in de week voetbal, 1x bench en 1x Pilates is ook nog eens 3 x hardlopen (want ik loop niet meer dan 5km per keer) per week niet haalbaar met dit versleten lichaam. DUS, ik ga proberen mijn gerende kilometers tijdens de voetbaltrainingen en wedstrijden te meten dmv de Catapult One. Een apparaatje wat in mijn sport BH gaat en zou moeten meten wat ik afleg in het veld. Morgen twee voetbalwedstrijden staan dus we gaan het proberen! Daarnaast ga ik mijn ingeplande wandelingen van boven de 5km (zoals as zondag 10km) ook vast leggen. Met daarnaast nog minimaal 1x hardlopen per week, liefst 2, moeten we er komen! Met als afsluiter : de Vianen Loop van 5km eind mei. (Ken wel janken) Nou doei!
WE ZIJN VAN START!
Donderdag 1 Mei, we zijn begonnen!Thank you to my Sponsors
€10.60
Tieme De Koning
€10
Michelle H
Go Jussie!
€1.06
Kevin Sprenkels
Groetjes Arne
€25
Yvonne En André
€5
Tom Staps
Succes en geniet van het sporten!
€15.90
Mara Oudenes
Succes Jus! Niet geblesseerd raken want we hebben je hard nodig😏
€10
Rosanne Bader
€7.95
Fleur Meuleman
Kom op Jussie!
€5.30
Rick Van Oostende
€5
Mike Van Noord
Zet hem op!
€10.60
Eljay
€10.60
Kjell Van Toledo
€5.30
Jaye Musters
€5
Davy Wouters
€10.60
Floor Mullen
€15.90
Pia Sprong
€5.30
Anonymous
€26.50
Jim Mertens
Goed bezig💰 Succes Justa ! 💪
€21.20
Tim
Allez le Justa !!!!
€11.23
Mooo
Vamos Justaaaa!
€5.30
Yvonne
Succes met rennen!!
€26.50
Lida De Beus
Justa goed bezig veel succes.
€8.48
Anonymous
€10.60
Ellen Makker
Lekker bezig toppertjeeeee!!
€10.60
Ans De Koning
Zet m op Justa.
€11.66
Saskia Van Der Spek
Succes Justa, zet 'm op!
€5.30
Koen Slootweg
Zet m op Justa
€10.60
Jacqueline En Cock Slootweg
Goed initiatief, succes Justa
€26.50
Esther
You go girllll
€10.60
Jan En Els De Koning
Justa doe je best en heel veel succes liefs en groetjes van Jan en Els
€10.60
Jacky Kolkman
Makkie topper!
€2.65
Babet Van Bentum
€10.60
Rachel
Topperrrrrrr!!
€10.60
Ruben De Koning
Let’s go Ronnie let’s go!
€10.60
Estelle Van Setten
€10.60
De Koning Gouda
€9.86
Sebastiaan De Koning
Hi, doel behaalt
€5.30
Trainert Kevin Slot
€5.30
Zet hem op!!